15 Jul Trastornos alimenticios
Son desórdenes muy complejos que se relacionan principalmente con dos alteraciones básicas de la conducta: con la alimentación, referido especialmente al peso y con la imagen corporal y/o esquema corporal, respecto a la insatisfacción con la apariencia física. Entre los más comunes están:
-Anorexia
-Bulimia
-Ingesta compulsiva o trastorno por atracón
-Obesidad
Los TRASTORNOS ALIMENTICIOS en general, causan una gran cantidad de complicaciones en la salud física y mental como depresión y ansiedad, que deben ser tratados.
El acompañamiento psicoterapéutico es clave para:
-Normalizar tus patrones de alimentación y llegar a un peso saludable
-Reemplazar los hábitos poco saludables por hábitos saludables
-Mejorar tus relaciones
-Mejorar el estado de ánimo
-Aprender a controlar lo que comes y tus estados de ánimo
-Desarrollar la capacidad para resolver problemas
-Explorar formas saludables de afrontar situaciones estresantes
Tener un enfoque organizado hacia el tratamiento de un trastorno de la alimentación puede ayudarte a controlar los síntomas, volver a tener un peso saludable y mantener tu salud física y mental.
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