Preguntas frecuentes

Se debe buscar la ayuda de este profesional cuando la persona se encuentra sufriendo un malestar emocional que interfiere con el desempeño adecuado de su vida laboral, personal, familiar y social, o simplemente porque quiere mejorar algunas habilidades y conocerse mejor para sacar el máximo provecho a sus potencialidades.

Busque un profesional competente y legalmente reconocido, es  importante que compruebe que su psicólogo clínico ha realizado la especialidad en Psicología Clínica y de la Salud, además confirme que se encuentre Colegiado como Especialista en el Colegio de Psicólogos que corresponda, dado que falsos psicólogos y personajes con delirios de redención espiritual han encontrado la vía para difundir su concepción de salud mental, poniendo en serio peligro la salud de las personas.

• Mejora el bienestar general y el sentirse bien consigo mismo
• Transforma las ideas autolimitantes  por otras que hacen posible el desarrollo personal.
• Ideas sobre sí mismo, los otros y el mundo más positivas y realistas.
• Aporta herramientas para manejar las emociones, resolver conflictos
• Ayuda a empoderarse y conocerse mejor
• Mejores elecciones de vida y toma de decisiones inteligentes.
• Efectiva forma de regular las emociones
• Moldeo de habilidades sociales
• Desarrollo de la inteligencia emocional
• Obtención de un plan de vida con sentido
• Independencia
• Autenticidad
• Seguridad en sí mismo y en sus capacidades
• Autogestión efectiva

¿QUÉ ES UN PSICOTERAPEUTA?

Es un profesional dedicado a la salud mental, generalmente es un Psicólogo Clínico (con la especialidad a través de máster), que se ha formado en una psicoterapia particular en un instituto privado, que cuenta con un programa teórico práctico para el tratamiento de los distintos trastornos psicológicos. Persona que ha sido entrenada para evaluar, diagnosticar e intervenir y fomentar los cambios que sean necesarios para que el paciente recupere la salud.

Con ayuda de este profesional la persona aprenderá no solo a conocerse mejor sino a cambiar todos aquellos comportamientos, emociones o pensamientos que están interfiriendo con la obtención de un estado de equilibrio adecuado para llevar a cabo sus metas personales.

El psicoterapeuta es además, un educador y un entrenador de habilidades de afrontamiento, no sólo para solucionar los trastornos y problemas actuales, también para entrenar a la persona en la prevención de recaídas, de modo que el aprendizaje se mantiene a lo largo del tiempo.

¿QUÉ ES UN PSICÓLOGO?

Un psicólogo o licenciado en psicología es una persona que cursa la carrera de psicología, la cual tiene una duración de 5 años, que con su titulación puede trabajar en distintos ámbitos de la psicología de manera general y que no está capacitado para el ejercicio de su profesión en el ámbito de la salud mental, pues esto requiere de formación extra y específica (Especialidad en Psicología Clínica).

Un psicólogo general se puede especializar en psicología educativa, psicología organizacional, psicología social, realizando distintas labores según cada área escogida, muy distintas entre ellas.

Independientemente del área de especialidad es el que se encarga del estudio de ciertos aspectos  «humanos”, como su conducta, pensamiento, motivaciones, las relaciones interpersonales, etc. y como estas variables pueden intervenirse para garantizar el bienestar psicológico y social del individuo en el ámbito del que se trate: escuela, lugar de trabajo, comunidad, pareja, familia, etc.

¿QUÉ ES UN PSIQUIATRA?

Es una persona que ha cursado la carrera de Medicina y que se ha especializado en Psiquiatría, que es la rama de la medicina que se encarga de las enfermedades mentales. Es quien se encarga de diagnosticar las enfermedades mentales desde su componente fisiológico, ya sea mediante distintas intervenciones médicas o a través de medicamentos que permiten el equilibrio bioquímico del cerebro.

¿QUÉ ES UN PSICÓLOGO CLÍNICO?

Es una persona que cuenta con un título de pregrado en Psicología y que ha realizado una especialización en Psicología Clínica y de la Salud.

Dentro de sus labores cotidianas se encuentra el abordaje de distintas problemáticas psicológicas en el ámbito de la salud mental, especialmente está formado en el diagnóstico psicopatológico de las enfermedades mentales y los tratamientos efectivos para cada trastorno.

Generalmente trabaja en el ámbito hospitalario, ya sea público o privado. Sus intervenciones están enmarcadas dentro de la inmediatez de las hospitalizaciones y consultas ambulatorias.

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA CLÍNICA?

Es la especialidad de la psicología que se encarga de la salud mental, que se ocupa por tanto del estudio, la investigación, la evaluación, el diagnóstico, el tratamiento, el pronóstico y la prevención de todo lo que pueda afectar la salud mental, a través de tratamientos científicos bien establecidos por su efectividad comprobada.

El concepto de salud que se maneja no solo tiene que ver con la concepción de enfermedad, sino con todo lo que promueve el estado general de bienestar de la persona. La salud mental sería el resultado del equilibrio entre los factores fisiológicos, psicológicos y sociales, por tanto, todas las intervenciones clínicas han de favorecer este equilibrio, ya sea en el ámbito de la prevención como en el ámbito de la intervención de los trastornos mentales.

Existe una gran variedad de definiciones sobre lo que es la psicoterapia. Según Feixas Miró, 1993: “Una psicoterapia es un tratamiento ejercido por un profesional autorizado que utiliza medios psicológicos para ayudar a resolver problemas humanos en el contexto de una relación profesional”.

Se podría ahondar diciendo que es una práctica profesional que supone un conjunto de conocimientos teóricos pertenecientes a una escuela de pensamiento específico, que cuenta con un conjunto de técnicas de intervención para el restablecimiento de la salud del paciente que padece. Reconoce unas definiciones claras acerca de lo que es la conducta normal vs la conducta anormal, la psicopatología y diversos trastornos, la estructuración de la personalidad, entre otros conceptos claves.

Ante la multiplicidad de enfoques psicoterapéuticos se hace necesario la búsqueda de los principios comunes que puedan dar explicación al proceso psicoterapéutico, se pueden encontrar estos:

• La Psicoterapia es un proceso interpersonal destinado a promover el cambio de pensamientos, creencias, emociones, sentimientos, actitudes y conductas que le han traído problemas al individuo en sus relaciones interpersonales, ya sea en su vida pública o privada.
•  La relación interpersonal que se establece se da entre un profesional experto y una persona que  espera encontrar un alivio o cura a su problemática.
•  Entre el psicoterapeuta y el paciente se dan una serie de intercambios dentro de un encuadre más o menos bien establecido, en donde las intervenciones del terapeuta van encaminadas a producir cambios en los pensamientos, creencias, emociones, sentimientos, actitudes y conductas del paciente.
• La relación que se establece está cargada de emoción, en la que se han de balancear el reto, el apoyo y el compromiso de ambas partes. La relación ha de ofrecer al paciente no solo el cambio, sino también una oportunidad para el desarrollo personal.
• En ciertas ocasiones es vital mantener un tratamiento con medicamentos por parte de un psiquiatra, con el objetivo de garantizar las condiciones para que el tratamiento pueda ser efectivo.

Se debe buscar la ayuda de este profesional cuando la persona se encuentra sufriendo un malestar emocional que interfiere con el desempeño adecuado de su vida laboral, personal, familiar y social, o simplemente porque quiere mejorar algunas habilidades y conocerse mejor para sacar el máximo provecho a sus potencialidades.