La meta de la psicoterapia es el cambio - Diana Sarmiento Pachón
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La meta de la psicoterapia es el cambio

change psychology

La meta de la psicoterapia es el cambio

Cuando nos comprometemos a llevar a cabo un proceso psicoterapéutico, se entra en una experiencia en la que se aprende a reflexionar sobre si mismo, sobre las vivencias de su vida, tanto las que son satisfactorias como las que no, las que considera exitosas como las que no, ya sean vivencias presentes o del pasado. Gracias a la reflexión acompañada y dotada de sentido, se establece un proceso a su vez de solución de problemas y el establecimiento de una nueva forma de ser y estar en le mundo mucho más satisfactoria en todos los aspectos de la persona: personalidad, relaciones interpersonales, laborales, proyectos vitales, etc.

Superar el momento problemático y doloroso por el que esta pasando la persona.

Este cambio no sólo se produce a nivel cognitivo, también emocional y de comportamiento, trasformando de manera profunda y significativa en la manera en la que la persona percibe y establece juicios, de manera, que estos se modifican por unos otros mas positivos y funcionales, lo que en últimas, convierte el mundo en un lugar mucho mas agradable en el que vivir.

Su objetivo es poder hacer consciente “lo inconsciente” para que los aspectos disociados se puedan integrar en la personalidad y mediante el vinculo terapéutico restaurar

Mediante la reactualiazación en el aquí y el ahora de la terapia los vínculos inseguros y ambivalentes se volcan en un vínculo seguro, generador de una personalidad más funcional, en la medida de que el individuo se conoce puede cambiar aquello que puede transformarse y aceptar aquello que no puede cambiar, pero que dejará de ser un problema porque el individuo es plenamente consciente.

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